Browsing Grau en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport by Title
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Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de la fuerza en acortamiento y estiramiento muscular
(2022)Introducción y justificación: El entrenamiento de la fuerza juega un papel importante en las adaptaciones musculares crónicas como el desarrollo y la fuerza muscular. El entrenamiento de la flexibilidad ... -
AJ Training Calisthenics: "Aprende, entrena y disfruta, en tu camino al fitness"
(2024)Este proyecto emprendedor está enfocado en la creación de un servicio de entrenamiento personal y/o grupal presencial al aire libre, para todos aquellos que se quieran iniciar en el entrenamiento ... -
Anàlisi de la sobrecàrrega excèntrica en exercicis flywheel i desenvolupament d’una app d’anàlisi: estudi pilot amb jugadors de futbol formatiu
(2025)Introducció i objectius: El flywheel training (FT) ha guanyat popularitat al futbol per la seva capacitat de generar sobrecàrrega excèntrica (SE), millorant el rendiment i reduint lesions. El ... -
Anàlisi de l’efecte de la música en el rendiment físic en mig squat realitzat amb un sistema d’inèrcia rotacional amb dones joves
(2024)1. Introducció: La música ha sigut reconeguda com una ajuda ergogènica que té efectes beneficiosos sobre la motivació i el rendiment, tot i que n’hi ha alguns punts d’inflexió en variables com la potència ... -
Análisis cinemático de las asimetrías de tren inferior durante la ejecución de diferentes tipos de salto en jugadores/as de baloncesto no profesionales mayores de 18 años
(2024)El baloncesto, uno de los deportes más practicados globalmente, exige altos niveles de exigencia física y técnica. Los movimientos intensos y repetitivos, como saltos y giros, predisponen a los jugadores ... -
Análisis comparativo de las demandas físicas entre árbitros de fútbol amateur y profesionales
(2024)El fútbol, como el deporte más popular globalmente, involucra a millones de personas. Los árbitros, con su autoridad para hacer cumplir las reglas, juegan un papel crucial en el desarrollo y resultado ... -
Análisis de la carga interna y externa en atletas de Hyrox de alto nivel: propuesta de entrenamiento
(2025)En el último año Hyrox ha presentado un crecimiento realmente importante, sin embargo, debido a su reciente creación todavía no hay suficiente evidencia científica al respecto. Por ello, el objetivo del ... -
Análisis de una señal combinada mediante el uso del GPS y acelerómetro para el estudio de las deceleraciones de alta intensidad en futbolistas profesionales
(2023)El uso de sistemas electrónicos de rendimiento y seguimiento (EPTS por sus siglas en inglés) ha crecido notablemente en los últimos años en el mundo del deporte, más en concreto en el fútbol profesional ... -
Aplicació d’un programa d’entrenament preventiu de la lesió del lligament creuat anterior en jugadores d’handbol d’entre 14 i 18 anys
(2024)L’handbol és un dels esports que presenta una major incidència lesional del lligament creuat anterior (LCA) a causa de la seva alta demanda d’accions d’alta intensitat (salts, aterratges, canvis de ... -
Avaluació d’un programa de pràctica esportiva en el medi natural en la millora de la qualitat de vida en persones amb diversitat funcional: Estudi amb resultats
(2023)La literatura dona suport als beneficis de l’esport adaptat per a persones amb diversitat funcional, però hi ha una falta d’evidència científica per els esports practicats en el medi natural. L’objectiu ... -
Avaluació d’un programa d’exercici físic en pacients hospitalitzats amb trastorns severs de salut mental
(2025)Aquest treball de final de grau pretén donar una visió amplia de l’estat de condició física i nivell d’activitat física que existeix en una planta de psiquiatria i com afecta un programa d’exercici físic ... -
El ball llatí com un mètode per millorar la salut mental de la gent gran
(2023)L’evidència mostra com el ball és una activitat física (AF) que millora la salut de les persones, tant a nivell físic com psicològic. Actualment, la gent gran practica cada vegada menys AF i el ball ... -
Cambios cerebrales y ejercicio físico en personas con depresión: Revisión Sistemática
(2022)Introducción: El ejercicio físico puede ayudar a mejorar los síntomas de las personas con trastornos del estado de ánimo, tanto jóvenes como adultos. Hay evidencias de que la región cerebral del hipocampo ... -
Comparació de la càrrega externa en diferents tasques de l'entrenament d'hoquei patins
(2022)L’hoquei sobre patins es defineix com un esport intermitent de sol·licitació mixta aeròbica-anaeròbica que combina accions unilaterals-bilaterals de caràcter explosiu. Com en altres esports col·lectius, ... -
Comparació dels efectes d’un programa d’entrenament d’halterofília, pliometria o combinat sobre el salt vertical i la capacitat d’acceleració en jugadors de bàsquet de categoria júnior
(2024)Introducció: El bàsquet és un esport d’equip caracteritzat per tenir un gran nombre d’accions d’alta intensitat com els salts, les acceleracions, els canvis de direcció, les desacceleracions, etc. Els ... -
Comparación de dos protocolos PAP con Hip-thrust y Half Back Squat y su efecto en el esprint en atletas de categoría sub-16 y sub-18 especializados en disciplinas de velocidad (100-200 m) y saltos horizontales
(2023)Introducción: El calentamiento sigue siendo una asignatura pendiente en el deporte de alto rendimiento, provocando muchas veces que sea el atleta quien decida que protocolo realizar antes de una ... -
Comparación de intervención de un entrenamiento pliométrico vs un entrenamiento de fuerza en jóvenes futbolistas de fútbol base
(2024)Objetivo: Este estudio busca comparar dos métodos de entrenamiento coadyuvante como son el entrenamiento de fuerza con cargas gravitacionales y el entrenamiento pliométrico en jugadores jóvenes de fútbol ... -
Comparación de los efectos de la recuperación activa en un duatlón supersprint: Un estudio cuasi experimental con enfoque de género
(2024)En aquest treball s'investiguen les diferències en la recuperació activa (RA) i la recuperació pasiva (RP) i a més examinar les possibles diferències entre sexes durant un duatló supersprint, centrant-se ... -
Comparación de los efectos del entrenamiento excéntrico y concéntrico en personas adolescentes con parálisis cerebral leve: un proyecto de investigación para un ensayo clínico aleatorizado
(2025)Introducción: La parálisis cerebral leve es una condición neurológica que altera el control motor en niños y adolescentes, limitando su capacidad para realizar actividades funcionales básicas como ... -
Comparación de una planificación basada en el entrenamiento polarizado con una basada en el entrenamiento entre umbrales en triatletas de élite en modalidad sprint
(2023)El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas, la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Al ser un deporte que se ha profesionalizado hace relativamente pocos años no hay muchos estudios ...