Abstract
L’evidència mostra com el ball és una activitat física (AF) que millora la salut de les persones, tant a nivell físic com psicològic. Actualment, la gent gran practica cada vegada menys AF i el ball podria ser una forma d’AF fàcil i segura que promogués una major adherència i, per tant, un estil de vida actiu i saludable. A més a més, la prevalença de malalties de salut mental està augmentant en la nostra societat i el ball pot ser una eina per prevenir-ho i així millorar la qualitat de vida; especialment en la gent gran, que són un perfil de la població vulnerable i amb més risc de patir sedentarisme [...].
Document Type
Project / Final year job or degree