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Programación del entrenamento de fuerza en triseries en porteros de fútbol semiprofesional
(2023)
El objetivo del presente estudio fue analizar la influencia de la carga en un entrenamiento coadyuvante
con un formato de triseries en el trabajo de fuerza en porteros de futbol. Se observaran a través ...
Comparación de una planificación basada en el entrenamiento polarizado con una basada en el entrenamiento entre umbrales en triatletas de élite en modalidad sprint
(2023)
El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas, la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Al ser un deporte que se ha profesionalizado hace relativamente pocos años no hay muchos estudios ...
Disseny i avaluació d’un protocol basat en l’entrenament de l’agilitat per a la readaptació de la lesió del lligament creuat anterior en jugadores de futbol semiprofessional
(2023)
El futbol és un esport de cooperació-oposició que implica accions decisives d'alta intensitat que contribueixen a moments crucials, al rendiment i al resultat d'un partit. Moltes d’aquestes accions ...
Supervivientes al suicidio: Cambios en el ejercicio físico y propuesta para su promoción
(2022)
Introducción
En el mundo cada 40 segundos una persona se suicida y cada 2 segundos una persona lo intenta. En España el suicidio continúa siendo la principal causa de muerte; del mismo modo que sigue ...
Comparación de dos protocolos PAP con Hip-thrust y Half Back Squat y su efecto en el esprint en atletas de categoría sub-16 y sub-18 especializados en disciplinas de velocidad (100-200 m) y saltos horizontales
(2023)
Introducción: El calentamiento sigue siendo una asignatura pendiente en el deporte de alto rendimiento, provocando muchas veces que sea el atleta quien decida que protocolo realizar antes de una ...
Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de la fuerza en acortamiento y estiramiento muscular
(2022)
Introducción y justificación: El entrenamiento de la fuerza juega un papel importante en las adaptaciones musculares crónicas como el desarrollo y la fuerza muscular. El entrenamiento de la flexibilidad ...
Efectos del entrenamiento con sobrecarga excéntrica para la mejora de la amplitud del movimiento y del salto vertical en el rendimiento de la gimnasia aeróbica competitiva: Proyecto de investigación
(2023)
La gimnasia aeróbica (GA) es una disciplina no olímpica que está en creciente desarrollo. En su práctica predominan las acciones de resistencia y potencia anaeróbica, sobre todo saltos y lanzamientos. ...
Efectos del feedback en directo en la generación de sobrecarga excéntrica en máquinas inerciales en ejercicios de tren inferior
(2023)
Introducción y justificación: El entrenamiento inercial es importante para el desarrollo y fuerza muscular, pero lograr la sobrecarga excéntrica adecuada es difícil. Este estudio busca explorar la ...
Efecto de un programa de sesiones de coeducación en la participación de actividad físico-deportiva en chicas adolescentes del Instituto de Argentona
(2022)
Antecedentes: Los niveles de actividad física y deporte tienden a disminuir con la edad, produciéndose el declive más significativo durante la adolescencia, en especial en las chicas. Esta diferencia ...
Creació d'una nova organització
(2022)
El projecte consisteix en un gimnàs privat enfocat a la millora de la salut i la condició física amb serveis efectius per a aconseguir aquest objectiu. Amb la creació d’un espai obert i ampli, on hi ...