Efectes de l’escalfament Post Activation Performance Enhancement (PAPE) en el salt i la força respecte l’escalfament convencional en Crossfit: Un estudi creuat
| dc.contributor.author | Timoner Mora, Laura | |
| dc.contributor.other | TecnoCampus. Departament de Salut | ca |
| dc.date.accessioned | 2024-07-24T11:00:01Z | |
| dc.date.available | 2024-07-24T11:00:01Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12367/2679 | |
| dc.description | Treball de fi de grau - Curs 2023-2024 | ca |
| dc.description.abstract | L’escalfament Post Activation Performance Enhancement (PAPE) s’ha utilitzat habitualment com a estratègia per a la millora de la força i potència en esports com el vòlei, futbol.. però no s’ha utilitzat en Crossfit. L’objectiu d’aquest estudi analític experimental longitudinal va ser avaluar els si l’escalfament PAPE provoca beneficis en el salt i la força respecte l’escalfament Convencional. Setze participants amb almenys un any d’experiència en el Crossfit (edat 34,5 ± 6,75 anys, massa corporal 77,072 ± 9,769kg, alçada 1,733 ± 0,0888m) van realitzar dos protocols d’escalfament: el convencional i el convencional + PAPE. [...] | ca |
| dc.format.extent | 43 p. | ca |
| dc.language.iso | cat | ca |
| dc.rights | Attribution-ShareAlike 4.0 International | ca |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ | * |
| dc.subject.other | Crossfit, post activation performance enhancement, salt Abalakov | ca |
| dc.title | Efectes de l’escalfament Post Activation Performance Enhancement (PAPE) en el salt i la força respecte l’escalfament convencional en Crossfit: Un estudi creuat | ca |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | ca |
| dc.rights.accessLevel | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.embargo.terms | cap | ca |
| dc.contributor.tutor | García-Fresneda, Adrián |
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Except where otherwise noted, this item's license is described as http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
