Entrenamiento de pliometría horizontal vs Entrenamiento de pliometría vertical en la mejora del salto CMJ y del sprint en jugadoras semiprofesionales de futbol

Recio Salvador, Ariadna

dc.contributor.author	Recio Salvador, Ariadna
dc.contributor.other	TecnoCampus. Departament de Salut	ca
dc.date.accessioned	2025-07-21T12:45:35Z
dc.date.available	2025-07-21T12:45:35Z
dc.date.issued	2025
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/20.500.12367/3020
dc.description	Treball de fi de grau − Curs 2024-2025	ca
dc.description.abstract	El futbol es un deporte de equipo con una elevada exigencia física, donde hay contribuciones mixtas, es decir tanto del sistema aeróbico como del anaeróbico. Esto es debido a que hay una combinación de acciones explosivas como sprints, saltos, aceleraciones, desaceleraciones y cambios de dirección con períodos de recuperación activa. Dentro de estas características, la potencia ha adquirido un papel protagonista, ya que tiene gran influencia en habilidades específicas del juego, por esta razón, dentro de la preparación física del futbol se incluyen métodos de entrenamiento que permiten desarrollar estas cualidades de manera eficiente y segura, con el objetivo de mejorar el rendimiento de los/las jugadores/as. [...]	ca
dc.format.extent	45 p.	ca
dc.language.iso	spa	ca
dc.rights	Attribution 4.0 International	ca
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/	*
dc.subject.other	Fútbol, pliometría, horizontal	ca
dc.title	Entrenamiento de pliometría horizontal vs Entrenamiento de pliometría vertical en la mejora del salto CMJ y del sprint en jugadoras semiprofesionales de futbol	ca
dc.type	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis	ca
dc.rights.accessLevel	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.embargo.terms	cap	ca
dc.contributor.tutor	Morral Yepes, Mónica