Intervención para prevenir la lesión del sindrome de la banda iliotibial en los atletas de fondo en atletismo

Abstract

El atletismo es un deporte muy completo en el que existen una gran variedad de disciplinas y pruebas. Dentro de este deporte encontramos las pruebas de fondo o larga distancia en las que los atletas requieren una gran capacidad aeróbica y tienen unas características y unas demandas diferentes al resto de atletas, por ello realizan largas sesiones de entrenamiento en las que acumulan una gran cantidad de minutos y kilómetros. Uno de los mayores impedimentos que puede sufrir un atleta es una lesión que le limite en el entrenamiento o incluso le aparte de la competición. En esta disciplina las lesiones son bastante frecuentes debido a la alta carga de entrenamiento y se suelen expresar mayormente en lesiones musculares y en la región de la rodilla. [...]