Anàlisi de l’efecte de la música en el rendiment físic en mig squat realitzat amb un sistema d’inèrcia rotacional amb dones joves

Abstract

1. Introducció: La música ha sigut reconeguda com una ajuda ergogènica que té efectes beneficiosos sobre la motivació i el rendiment, tot i que n’hi ha alguns punts d’inflexió en variables com la potència i força. Però cal afegir que s’observa una falta de representació de dones en la investigació. Objectiu: L’objectiu principal d’aquest estudi és mesurar l’impacte de la música en el rendiment físic (força, potència i velocitat) en l'exercici de mig squat en una màquina inercial rotacional. Hipòtesis: L’ús de la música preferida millora els paràmetres de rendiment físic (força, potència i velocitat) per l’exercici de mig squat amb un sistema d’inèrcia rotacional en dones joves. [...]