Efectos de un programa de entrenamiento con sprint lastrado en variables clave de rendimiento y prevención de lesiones de isquiotibiales en futbolistas sub-19 previamente lesionados

Abstract

La incidencia de lesiones en los isquiotibiales debido a la acción del sprint ocupa el primer lugar en porcentaje dentro del total de lesiones en el miembro inferior en jugadores de fútbol. Son muchos los estudios que evalúan los factores de riesgo y las variables que se relacionan con la incidencia lesiva, tales como la capacidad de producir fuerza horizontal (F0), la estabilidad pélvica, el ROM y la fuerza de isquiotibiales. A raíz de esto, se han creado varios protocolos para tratar de controlar esta alta incidencia y lograr revertir los altos porcentajes mediante protocolos de prevención. Nosotros orientamos el estudio a analizar dichos factores de riesgo y realizar una intervención dónde se trabajan las acciones de alta velocidad con un trineo lastrado, para observar si dicha intervención mejoraba las variables de estudio. Éste ensayo clínico controlado no aleatorio, de carácter analítico, experimental, longitudinal y prospectivo, junta a un total de 12 futbolistas de un mismo equipo los cuales sufrieron una lesión en miembro inferior durante los 12 meses anteriores[...]