Las redes sociales y su efecto en la autoestima de los jóvenes adultos: diseño de un recurso mediante Design Thinking

Abstract

Introducció: L’ús intensiu de les xarxes socials, especialment entre els joves d’entre 20 i 25 anys, ha generat un impacte significatiu en la seva salut mental i autoestima. Les plataformes, centrades en la imatge i la validació externa, afavoreixen la comparació entre persones, promovent estàndards de bellesa difícils d’assolir que poden desencadenar insatisfacció corporal, ansietat o depressió. És important identificar aquests riscos psicosocials per poder actuar de manera preventiva, educativa i amb acompanyament emocional. L’abordatge ha d’incloure habilitats de resiliència, pensament crític i alfabetització mediàtica, amb l’objectiu d’empoderar els joves perquè facin un ús conscient i saludable de les xarxes socials. Objectiu general: Dissenyar i crear una eina que millori la baixa autoestima provocada per l’ús de les xarxes socials en persones d’entre 20 i 25 anys. [...]