Projecte d’investigació en la reducció de lesions d’espatlla en jugadors d’handbol

Abstract

L’handbol és un esport que implica una gran demanada física a causa de les accions repetitives durant el joc. Es produeixen un gran nombre de salts, llançaments, frenades i acceleracions. Totes aquestes accions es realitzen a una intensitat elevada i a gran velocitat. Degut a la repetició contínua d’aquests moviments, el cos pateix adaptacions en moltes estructures corporals per poder suportar les càrregues exigides. Quan el cos no és capaç d’adaptar-se, es produeix la lesió. Varis autors fixen la taxa lesional de l’handbol entre 9 i 41 lesions per cada 1000 hores de partit i 2,6 lesions per cada 1000 hores d’entrenament. [...]