Efecto del entrenamiento propioceptivo en la prevención del dolor lumbar en deportistas de gimnasia rítmica

Abstract

La gimnàstica rítmica és un esport que ha evolucionat significativament des dels seus inicis, modificant les seves exigències tècniques i estètiques. Aquesta execució de reptes cada vegada més complexos, exigeix un volum d'entrenament molt elevat que obliga la gimnasta a repetir moltes vegades la seva rutina, augmentant així el risc de lesions. Una de les patologies que més prevalença té en aquest esport és el dolor lumbar crònic, producte de la freqüència amb la qual es realitzen posicions anatòmiques extremes i hiperextensions lumbars repetitives. [...]