Revisió sistemàtica sobre els efectes de l’entrenament de força en dones amb càncer de mama durant les fases de tractament i post tractament

Abstract

Objectius: L’objectiu d’aquesta revisió és identificar les característiques i els efectes que té l’entrenament de força en dones amb càncer de mama, englobant els resultats del estudis existents en quant a paràmetres d’exercici i la seguretat d’aquests. Metodologia: Cerca electrònica a les bases de Pubmed, Cochrane, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) i EMBASE i posterior revisió dels articles que compleixen amb els criteris d’inclusió. Resultats: Un total de 18 articles amb un total de població de 1978 dones han estat revisats. 13 d’aquest articles aplicant la intervenció en fase de tractament, i els 5 restants en fase post tractament. La duració de les intervencions va des de les 8 fins les 20 setmanes, realitzant entre 1 i 3 sessions setmanals. El nombre de sèries més emprat és entre 2-3, el nombre de repeticions va en un rang de 6 a 24 segons l’estudi, i les intensitats de treball oscil·len entre el 50 i el 90% de la RM. Discussió: L’entrenament de força presenta diversos beneficis per a pacients amb càncer de mama, com ara la millora de qualitat de vida, la reducció de fatiga i del dolor, i la millora de força. Encara hi ha disparitat pel que fa a les variables idònies per l’entrenament de força, tot i que una intensitat entorn al 75-85% de la RM sembla presentar millors resultats envers a intensitats més baixes. Tots els articles destaquen la seguretat i la viabilitat de l’entrenament de força per a pacients amb càncer de mama. Conclusions: Encara falten estudis per detallar les característiques de l’entrenament de força més adequades, però s’ha demostrat que l’entrenament de força és necessari per a millorar la qualitat de vida de les pacients, tant en fases de tractament com post.