Análisis de los protocolos de prevención de la lesión de ligamento cruzado anterior de rodilla en el baloncesto: Una revisión sistemática

Abstract

Introducción: Las lesiones deportivas son una de las consecuencias más negativas que surgen de la práctica deportiva. En los últimos años ha habido una creciente en cuanto al número de deportistas, especialmente dentro del baloncesto. En consecuencia, el número de lesiones también ha aumentado. En el mundo del baloncesto destaca una lesión por la frecuencia, por la gravedad y el tiempo de recuperación, que cada vez es más habitual, se trata de la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Presenta un índice lesional elevado, especialmente en las mujeres, con una incidencia 5 veces mayor que en los hombres. Objetivo: Realizar una revisión sistemática de la literatura sobre los protocolos de prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior de la rodilla para conocer su eficacia en jugadores y jugadoras de baloncesto. Metodología: Se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed, PEDro, SPORTDiscus y Cochrane Library. La búsqueda se llevó a cabo entre febrero y abril de 2022. Para la selección de los artículos de interés se tuvieron en cuenta unos criterios de inclusión y exclusión. Resultados: Se registraron un total de 8 estudios que mostraron que a través de la realización de un programa de entrenamiento preventivo se conseguía disminuir la incidencia lesional y obtener ganancias en la fuerza muscular, rango articular y flexibilidad; incidir sobre aspectos biomecánicos para limitar los factores de riesgo de la lesión del LCA. Conclusión: Se ha demostrado que, a pesar de no haber consenso en cuanto a qué tratamiento preventivo es más eficaz y sería el ideal, seguir un protocolo de ejercicios preventivos en jugadores y jugadoras de baloncesto parece ser que previene la incidencia lesional del ligamento cruzado anterior.