Efectivitat de la gimnàstica abdominal hipopressiva en jugadores de voleibol professional que pateixen incontinència urinària d'esforç

Abstract

Introducció: les jugadores de voleibol professional presenten major risc de desenvolupar incontinència urinària d’esforç; això es deu a l’augment de la pressió intra-abdominal quan realitzen salts i accions relacionades amb contraccions abdominals màximes, exercint d’aquesta manera un impacte directe sobre la musculatura del sòl pelvià, provocant així la pèrdua d’orina. Per tant, la incontinència urinària d’esforç és una amenaça per la salut i l’autoestima de les jugadores, afectant negativament la seva qualitat de vida. Actualment hi ha diversos tractaments, com els exercicis de Kegel i Biofeedback, però hi ha un tractament més recent i menys practicat que és mitjançant la gimnàstica abdominal hipopressiva. Aquesta darrera teràpia busca la disminució de la pressió intra-abdominal i l’activació del múscul transvers de l’abdomen i de la musculatura del sòl pelvià. Hi ha controvèrsia sobre quin mètode utilitzar. Objectiu: determinar l’eficàcia de la gimnàstica abdominal hipopressiva en jugadores de voleibol professional que pateixen IUE en comparació al tractament habitual d’exercicis de Kegel i BFB. Metodologia: aquest estudi és un assaig clínic aleatoritzat creuat, en el qual es comparen un grup experimental amb un grup control. En el grup control es realitzarà el tractament conservador mentre que al grup experimental es realitzarà la gimnàstica abdominal hipopressiva. Quan acabi el període d’intervenció, es creuaran els tractaments. A l’estudi es seleccionen jugadores de voleibol professional a Catalunya que pateixin incontinència urinària d’esforç. Aquest estudi tindrà una durada de 18 mesos, i el període d’intervenció tindrà una durada de 8 mesos, amb tres sessions per setmana. Es mesuraran les variables abans d’iniciar el tractament, a la meitat i al final. Resultats esperats: s’espera una major eficàcia en el grup experimental on es treballarà la gimnàstica abdominal hipopressiva envers al grup control on es treballarà el tractament habitual.