Valoració de la pressoteràpia vers el massatge terapèutic com a estratègies de recovery fisioterapèutiques en l'etapa competitiva dels velocistes

Abstract

Títol TFG: Valoració de la pressoteràpia vers el massatge terapèutic com a estratègies de recovery en l’etapa competitiva dels velocistes. Autora: Ona Rossell Font. Afiliació: Tecnocampus, Escola Superior de Ciències de la Salut, Universitat Pompeu Fabra, Mataró, Catalunya, Espanya. Introducció i objectiu: Cada cop es necessiten més tècniques de recuperació efectives a curt termini per garantir el major rendiment físic i cognitiu en els entrenaments i competicions més decisius de la temporada dels velocistes. Per aquest motiu, l’objectiu d’aquest estudi és valorar en quin protocol d’estratègies de recuperació es perd menys potència de salt i en quin es presenten millors sensacions d’aquests esportistes com a indicadors de major rendiment en la tècnica de fisioteràpia aplicada. Mètode: Es durà a terme un assaig clínic prospectiu aleatoritzat realitzat al Centre d'Alt Rendiment. Vint velocistes ben entrenats participaran voluntàriament en l’estudi a través de la Federació Catalana d’Atletisme i, es dividiran aleatòriament en 2 grups de 10. El grup A realitzarà un protocol de 10' de recuperació activa, 20' de pressoteràpia a 70mm Hg i 2 sèries de 5' a 10ºC de crioteràpia mentre el grup B realitzarà el mateix protocol, canviant la pressoteràpia per la massoteràpia a cada membre inferior. Tots dos grups realitzaran 3 CMJ per obtenir la potència i l’Escala de Borg per anotar la percepció subjectiva de l’atleta com a variables d’estudi per valorar inicialment als atletes i per valorar les estratègies de recuperació, a les 0, 24 i 48 hores després de l’aplicació de les tècniques de fisioteràpia. L’anàlisi descriptiu estadístic s’avaluarà a partir del T-Student. Impacte esperat: S’esperaran correlacions en ambdós protocols d’intervenció, essent la pressoteràpia més eficaç que la massoteràpia clàssica com a estratègia de recuperació amb valors de potència més elevats i en la percepció subjectiva de l’esportista. Conclusions (aplicació): En futures aplicacions servirà per identificar el protocol de recuperació de fisioteràpia més efectiu a curt termini en la millora del rendiment per reduir la fatiga després d'un gran esforç físic en esportistes professionals.