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Comparación de dos protocolos PAP con Hip-thrust y Half Back Squat y su efecto en el esprint en atletas de categoría sub-16 y sub-18 especializados en disciplinas de velocidad (100-200 m) y saltos horizontales
(2023)
Introducción: El calentamiento sigue siendo una asignatura pendiente en el deporte de alto rendimiento, provocando muchas veces que sea el atleta quien decida que protocolo realizar antes de una ...