Comparació de la càrrega externa en diferents tasques de l'entrenament d'hoquei patins

Abstract

L’hoquei sobre patins es defineix com un esport intermitent de sol·licitació mixta aeròbica-anaeròbica que combina accions unilaterals-bilaterals de caràcter explosiu. Com en altres esports col·lectius, en ser un esport compost fonamentalment per accions d’alta intensitat amb períodes de recuperació intermitent, les seves demandes metabòliques i cardiovasculars són variables en funció de la dinàmica i situacions de joc. La creixent professionalització en l’àmbit esportiu ha desembocat en un augment d’estudis per tal de conèixer les càrregues externes i internes que afecten als jugadors i poder dur a terme una preparació física dels equips la més acurada possible. Davant d’aquest context és necessari aportar eines i recursos a l’equip tècnic d’aquells esports amb menys impacte mediàtic.

L’objectiu d’aquest projecte és la comparació de la càrrega externa entre tres tasques d’entrenament en un equip d'elit d’hoquei patins, calculada mitjançant dispositius de posicionament local (WIMU Pro). Per fer-ho s’ha elaborat una proposta metodològica basada en un estudi observacional per a avaluar les possibles diferències que existeixen entre elles. S’ha proposat una selecció de nou jugadors els quals seran analitzats durant un període de 10 setmanes i un total de 40 sessions d’entrenament. En aquestes es tindrà en compte la distància recorreguda (m/min), les acceleracions (acc/min) i desacceleracions (dec/min) realitzades, i per últim els metres recorreguts a altes velocitats (m/min).

El projecte podria causar un impacte important en el món de l’hoquei patins. Els possibles resultats podrien ser de gran ajuda tant en els staffs tècnics dels equips, poden ajustar les seves càrregues d’entrenament segons els objectius a treballar d’aquell microcicle o setmana, com en els propis jugadors, poden entrenar en els diferents escenaris que es trobaran en competició, focalitzar-se en alguna demanda específica i millorar en aquells aspectes a reforçar.